Witam mam 126 zl i teraz moje pytanie. Co kupic zeby nabrac masy a)Musli juice uniwersal 4,5kg b)mass xxl + kreatyna c) jakies bilko (jak tak to jakie) + carbo
Witam mam do was prośbę co sadzicie o takim zestawie na masę mięśniową Kreatyna---FA Xtream NAPALM Białko---HI TEC HI ANABOL PROTEIN Aminokwasy---CTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA
Witam pytanko odnośnie cyklu kreatynowego a mianowicie mam białko carnivor które zawiera kreatyne czy mogę do tego dołączyć jabczan i jak długo można brać te białko 8 tygodni i przerwa z kreatyna i zacząć jeść inne białko ??
Chciałem się dowiedzieć czym się różni np. kreatyna za 70 zł od kreatyny za 30 zł . I prosiłbym żebyście dali mi nazwy jakiegoś dobrego i taniego białka i kreatyny.. Z góry dziękuję ;)
Witam miesiac temu skonczylem cykl na mecie i teraz zastanawiam sie co wziasc . Myslalem kupic omo +meta +jakies bialko do tego i kreatyna.Co wy byscie mi doradzili???Dzienki z Góry
zamierzam sobie zakupic nitrobolon 2 ale z czym to połączyc żeby spadków nie było słyszałem że kreatyna z dextrozą spełnia swoje zadanie ... albo jakies białko czy Gainerek..co Wy na to?
Witam mam pytanie, co myslicie o zestawie Mutant Mass + kreatyna Vault z Sana. Co mozna jeszcze do tego jakas dextroze? z góry dzięki za odpowiedz pozdrawiam
Zastanawiam sie nad cyklem na Nano vaporze. Slyszalem ,ze to podobno najlepsza kreatyna. Jesli tak to jaka brac ? I czy lepiej w proszku czy w tabletkach, i czy cos do tego jeszcze brac np. jakies bialko ?
Witam Jakiś czas temu usłyszałem od pana ze sklepu iż Olimp zamierza wprowadzić Argininę w blistrach (takich jak Kreatyna, HMBolon, BCAA itp...). Czy to prawda ?
Witam! Tak jak w temacie mozecie poradzic jakas ? dodam ze jestem na cyklu kreatynowym I niewiem czy przedtreningówka + kreatyna nie bedzie kolidowac :P
1-12 cypio 600mg leci kick byl z propa 100mg e2d moge po cypio poleciec propa z meta? i odblok? w koncu cyklu bcaa+kreatyna Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-22 19:28:15
Robie teraz cykl z kreatyna jaki zestaw mineralow i witamin z doppel herz bedzie najlepszy bogaty w skladniki ,bo jest doppel herz dla np diabetykow ,omega,na odpornosc ,watrobe itp.
Siema!! Mam 16 lat i planuje brać kreatyna ew. mass gaina tylko nie wiem czy w moim wieku to na nic nie zaszkodzi!!?? Nawet jesli tak - to na co?? Prosze o pomoc!!! Z góry dzięki!!
Witam chciał bym zacząc swój pierwszy cykl kreatynowy i mam pytanie czy to będzie dobre połączenie:Kreatyna VITALMAXA monochydrat,Dorian Yates NOX PUMP i do uzupełnienia braków w diecie Mutant mass.
Witam. Czy suplementacja po treningu może wyglądać tak: Zaraz po treningu - Carbo 30g., BCAA+glutamina 10g., Kreatyna 5g.(cykl) 20 minut po treningu WPC 40g.+Banan 1,5 godziny po treningu normalny posiłek ?
Witam Mam 166 wzrostu i warzę 66kg i ćwiczę i mam zamiar zakupić jakieś odżywki lecz nie wiem jakie myślałem nad kreatyną 1250 co o tym myślicie?? i jak mam dawkować oczywiście.
co jeść aby uzyskać na masie mięśniowej poza proteinami i kreatyną chodzi mi bardziej o warzywa i owoce itp.bo chcę rosnąć i nabyć masę mięśniową a także chcę być zdrowy serdecznie pozdrawiam !!!!!!!!!!!!!!!!
